クラブ音楽(?)風のBGMにのって楽しく鑑賞。
ジュリアン・ジャクソンさん、CJ・コリンズさん、リンダ・ラベラさんなんかが好きだなあ。
「これ好きだなあ」「これはここの色が好き」って思いながらいろんな形のいろんな色を見てるとカラーセラピーしてるみたいになって心ワクワク。
いい気分。
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アンガ－マネジメントなるものがあるけど、それって人に対して怒鳴ったり文句を言ったりしないようにっていうことかな？
そういう行動を "怒り" っていうのなら私にはアンガ－マネジメントは必要ないなあ。
私がなおしたいのは、皮肉や意地悪やマウンティングするような事を言わないようにしたいっていうこと。
きっとどちらもだいじなのは "我慢" だね。
言いたくなってもグッとこらえる。
数を数えて 1,2,3,4,5,6・・・
